Man geht davon aus, dass das Einwickeln der Füße in Alufolie einen wärmenden Effekt erzeugt, der den Körper bei Erkältungsbeschwerden unterstützt. In den Füßen befinden sich viele Nervenenden. Wenn sie warm gehalten werden, kann das dem gesamten Körper helfen, sich zu entspannen und leichter zur Ruhe zu kommen. Einige Menschen sind zudem überzeugt, dass Alufolie entzündungshemmende Eigenschaften haben könnte. Das würde erklären, warum Gliederschmerzen oder Frösteln als weniger stark empfunden werden. Auch wenn es sich dabei nicht um eine medizinische Behandlung handelt, wird diese Methode gerne als unterstützendes Hausmittel genutzt. Sie ist unkompliziert, kostet kaum etwas und erfordert keine besonderen Hilfsmittel. Genau deshalb probieren viele sie zunächst zu Hause aus, bevor sie zu Medikamenten greifen.

So funktioniert es

Wenn Sie diese Methode ausprobieren möchten, nehmen Sie ein ausreichend großes Stück Alufolie und wickeln es bequem um einen Fuß. Achten Sie darauf, dass der Fuß vollständig bedeckt ist, die Folie aber nicht zu eng sitzt. Wiederholen Sie den Schritt mit dem anderen Fuß. Lassen Sie die Folie etwa eine Stunde lang an. Danach entfernen Sie sie und warten ungefähr zwei Stunden, bevor Sie den Vorgang erneut durchführen. Dieser Ablauf kann mehrmals am Tag wiederholt werden. Viele berichten, dass sie sich nach der Anwendung entspannter und wohler fühlen, besonders wenn die Symptome gerade erst beginnen. Auch wenn dieser Tipp keine ärztliche Behandlung ersetzt, kann er eine einfache und sanfte Möglichkeit sein, den Körper zu unterstützen, wenn sich eine Erkältung ankündigt.